Dầu dừa là một sản phẩm an toàn và có nhiều lợi ích trong việc dưỡng da. Một số người dùng dầu dừa để cải thiện mụn, vậy đều này có hiệu quả không? Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay nhé.
Dầu dừa là gì?
Dầu dừa là loại dầu thực vật lành mạnh, để làm loại dầu này người ta sử dụng cơm dừa già và chiết xuất ra. Dầu dừa được nguyên chất thường có dạng lỏng, màu vàng nhạt, và khi nhiệt độ xuống dưới 25°C thì nó có thể đông đặc.
Dầu dừa hiện nay cũng được nhiều chị em lựa chọn để dưỡng da, chăm sóc tóc.
Giá trị dinh dưỡng của dầu dừa
Dầu dừa chứa hàm lượng axit bão hòa dồi dào, nên nó không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn giúp dưỡng da, làm đẹp tóc. Đồng thời, dầu dừa cũng cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Vì vậy, dầu dừa được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sắc đẹp và cải thiện sức khỏe.
Trong 100g dầu dừa có những dưỡng chất nổi bật như sau:
- 892 calo
- 2,17mg Alpha Tocotrienol
- 99,1g tổng chất béo
- 82,5g axit béo bão hòa
- 1mg canxi...
Ngoài ra, dầu dừa chứa một loạt các axit béo như:
- 49% axit lauric
- 2% axit stearic
- 18% axit myristic
- 7% axit capric
- 6% axit oleic
- 8% axit caprylic
- 8% axit palmitic
- 2% axit linoleic
Dầu dừa có đến khoảng 90% chất béo bão hòa, nhưng nó cũng bao gồm một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa. Những thành phần này góp phần mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp dưỡng ẩm da, hỗ trợ quá trình tái tạo da và có tác dụng chống oxy hóa.
Dầu dừa có tốt cho da không?
Dầu dừa có nhiều công dụng đối với làn da và được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da và cả tóc. Dưới đây là những lợi ích của dầu dừa đối với da:
Dưỡng ẩm cho da
Dầu dừa nổi tiếng với khả năng giúp dưỡng ẩm cho da, giúp da mịn màng và đủ ẩm. Tuy nhiên, nó nó có tính nhờn và dính, nên bạn cần làm sạch ra thật kỹ sau khi dùng dầu dừa, vì nếu không nó có thể làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Giúp làm sạch da, tẩy trang hiệu quả
Dầu dừa giúp làm giúp làm sạch da, loại bỏ hết bụi bẩn và tẩy trang an toàn và không gây kích ứng cho những người hay trang điểm. Đây là một phương pháp vừa dịu nhẹ cho da, vừa tiết kiệm chi phí.
Cải thiện làn da bị nám và tàn nhang
Axit lauric và các vitamin trong dầu dừa có khả năng ngăn ngừa hắc tố melanin hình thành, giúp làm giảm và hỗ trợ làn da bị nám, tàn nhang, mang lại làn da sáng đều màu hơn.
Dầu dừa có giúp trị mụn không?
Dầu dừa chứa nhiều chất có lợi cho làn da, bao gồm vitamin E, axit lauric, axit linoleic, axit caprylic,... Tất cả những thành phần này có đặc tính sát khuẩn và kháng viêm, giúp tiêu diệt những tác nhân gây ra tình trạng mụn và hỗ trợ làn da bị mụn.
Vì vậy, dầu dừa có trị mụn. Tuy nhiên, hiệu quả còn tùy vào cơ địa mỗi người cũng như tình trạng da. Đặc biệt, không phải loại da nào cũng có thể dùng dầu dừa, lý do là dầu dừa có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn nếu bạn sử dụng sai cách.
Một số người cho rằng dầu dừa có thể khiến lỗ chân lông bị bí và tắc nghẽn, tuy nhiên, cũng có không ít nghiên cứu cho thấy dầu dừa có thể hỗ trợ tình trạng mụn trứng cá. Tùy vào cơ địa và loại da, dầu dừa có thể mang lại hiệu quả hoặc phản tác dụng. Ví dụ, một số người khi da bị khô có thể gây nên mụn, lúc này sử dụng dầu dừa có thể giúp da giữ ẩm, giảm tiết nhờn và từ đó sẽ giúp giảm mụn. Thêm vào đó, axit lauric trong dầu dừa giúp chống viêm, làm các khu vực bị mụn viêm giảm sưng.
Những ai sở hữu làn da dầu thì lại không nên dùng dầu dừa, vì nó cấp ẩm tốt có thể dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, làm mụn thêm nghiêm trọng. Hơn nữa, việc sử dụng dầu dừa không đúng cách như thoa quá nhiều, không làm sạch hoàn toàn dầu dừa dư thừa trên da,... cũng làm mụn nhiều hơn.
Cách dùng dầu dừa hỗ trợ da mụn
Dầu dừa có thể giúp cải thiện tình trang da bị mụn, nhưng nếu da bạn bị nặng hay da dầu nhờn thì không nên áp dụng. Dưới đây là những cách dùng dầu dừa hỗ trợ làn da mụn mà bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ dầu dừa và nghệ
Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng chống vi khuẩn và chống viêm. Mặt nạ tinh bột nghệ có thể giúp làm dịu viêm nhiễm và sưng tấy từ mụn, cải thiện tình trạng mụn trứng cá và giảm thâm do mụn.
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất
- Tinh bột nghệ
Cách làm:
- Cho dầu dừa vào lò vi sóng để làm nóng, sau đó bạn mang ra
- Cho 1- 2 thìa tinh bột nghệ vào, khuấy đều tạo hỗn hợp sệt
- Tiếp đó bạn cần rửa sạch mặt, lau khô
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 10 - 15 phút rồi rửa lại với nước ấm cho sạch
Áp dụng mỗi tuần 2- 3 lần.
Mặt nạ dầu dừa và mật ong
Mật ong không chỉ là một thực phẩmcó lợi cho sức khỏe mà còn là thành phần tuyệt vời trong chăm sóc da. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, mật ong giúp tái tạo và trẻ hóa làn da, đồng thời cung cấp nhiều vitamin B, vitamin C và khoáng chất có tác dụng dưỡng ẩm, làm mờ thâm mụn, và giúp da sáng mịn tự nhiên.
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất
- Mật ong
Cách làm:
- Lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn đều với dầu dừa
- Làm sạch da và lau khô
- Cho hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 15 phút, rồi rửa lại sạch
Mỗi tuần có thể áo dụng 2- 3 lần.
Thoa dầu dừa lên da
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất
Cách làm:
- Đầu tiên bạn cần làm sạch da, và lau khô
- Cho dầu dừa vào trong chén sạch, rồi để vào lò vi sóng để làm nóng
- Thoa một lớp mỏng lên da bị mụn viêm và kết hợp massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm cho sạch
Có thể áp dụng mỗi tuần 2- 3 lần để cải thiện mụn viêm.
Thoa dầu dừa và chanh
Chanh có đặc tính axit, có thể giúp làm sạch da, chống khuẩn, đồng thời còn giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Nguyên liệu:
- Dầu dừa nguyên chất
- Chanh
Cách làm:
- Chanh mang đi rửa sạch, cắt và vắt lấy nước
- Hòa với 1- 2 thìa dầu dừa nguyên chất
- Rửa sạch da, lau khô
- Cho hỗn hợp lên da, thoa nhẹ và kết hợp massage
- Lưu lại trên da khoảng 10- 15 phút rồi rửa sạch
Mỗi tuần có thể áo dụng 2- 3 lần.
Dùng dầu dừa trị mụn cần lưu ý
Dầu dừa có thể giúp trị mụn, nhưng không phải loại da nào cũng phù hợp để dùng nó. Dưới đây là những lưu ý để sử dụng dầu dừa:
- Chọn mua dầu dừa nguyên chất, có xuất xứ rõ ràng, an toàn cho da, tránh mua dầu dừa có chứa các chất phụ gia hay không có nguồn gốc
- Khi dùng dầu dừa bạn có thể làm cho nó lỏng trước, nhất là khi nó bị đông cứng lại
- Khi sử dụng dầu dừa bạn cần kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp dầu dừa thẩm thấu tốt hơn, làm sạch da hiệu quả hơn
- Lưu ý khi sử dụng dầu dừa xong, bạn cần đảm bảo dầu dừa được làm sạch hoàn toàn, nếu không loại bỏ hết dầu thừa trên da có thể làm lỗ chân lông bị bí tắc
- Nên dùng một lượng dầu dừa vừa phải, cũng không nên dùng liên tục vì có thể khiến da bị bí
- Trước khi dùng dầu dừa bạn phải tham khảo chuyên gia da liễu, để xem tình trạng da và làn da của mình có phù hợp dùng dầu dừa hay không đã nhé. Đồng thời cũng nên kiểm tra phản ứng của da, bằng cách test lên vùng da nhỏ trước
Những lưu ý này sẽ giúp bạn tận dụng tối đa các lợi ích của dầu dừa trong việc trị mụn, đồng thời tránh được các tác dụng phụ không mong muốn.
